МАЗМҰНЫ
Балалар мен жасөспірімдердің дене салмағының индексін есептеу
BMI көмегімен баланың салмағын мұқият бағалау жеке сандардан асып кетуді талап етеді. Баланың BMI-ді бір жас тобындағы құрдастарымен олардың даму кезеңдерінің әртүрлілігін ескере отырып, жиынтық орташа салыстыру қиын. Баланың BMI бір жас тобындағы құрдастарының 97 пайызынан жоғары болса, артық салмақ мәртебесі бағаланады.
Бұл бағалауды жеңілдету үшін балалар мен жасөспірімдерге арналған BMI калькуляторы тез және тегін нәтижелер беретін көмекке келеді. Бұл құрал олардың салмақ күйін жас ерекшеліктерімен салыстыру арқылы жан-жақты талдауды қамтамасыз ететін құнды ресурс ретінде қызмет етеді.
Балалар мен жасөспірімдердің BMI калькуляторы
Салмағыңызды килограмммен және жалпы бойыңызды сантиметрмен көрсетіңіз. Сонымен қатар, дәл есептеулер үшін жынысыңыз бен жасыңыз қажет. Бұл BMI калькуляторы дене салмағының индексін есептеп қана қоймайды, сонымен қатар сіздің калория шығындарыңызды және идеалды салмақты бағалайды. Егер сіз 19 жаста немесе одан үлкен болсаңыз, стандартты ересек BMI калькуляторын пайдаланыңыз
Балалар мен жасөспірімдерге арналған BMI диаграммасы
Ұлдар үшін орташа BMI: |
|||||
Процентиль |
|||||
Жасыңыз |
5 |
10 |
50 |
85 |
95 |
| 8 | 12.5 | 14.2 | 16.4 | 19.3 | 22.6 |
| 9 | 12.8 | 13.7 | 17.1 | 19.4 | 21.6 |
| 10 | 13.9 | 14.6 | 17.1 | 21.4 | 25.0 |
| 11 | 14.0 | 14.3 | 17.8 | 21.2 | 23.1 |
| 12 | 14.6 | 14.8 | 18.4 | 22.0 | 24.8 |
| 13 | 15.6 | 16.2 | 19.1 | 21.7 | 24.5 |
| 14 | 16.1 | 16.7 | 19.8 | 22.6 | 25.7 |
| 15 | 17.0 | 17.8 | 20.2 | 23.1 | 25.9 |
| 16 | 17.8 | 18.5 | 21.0 | 23.7 | 26.0 |
| 17 | 17.6 | 18.6 | 21.6 | 23.7 | 25.8 |
| 18 | 17.6 | 18.6 | 21.8 | 24.0 | 26.8 |
Қыздар үшін орташа BMI: |
|||||
Процентиль |
|||||
Жасыңыз |
5 |
10 |
50 |
85 |
95 |
| 8 | 12.2 | 13.2 | 15.9 | 18.8 | 22.3 |
| 9 | 13.0 | 13.7 | 16.4 | 19.8 | 23.4 |
| 10 | 13.4 | 14.2 | 16.9 | 20.7 | 23.4 |
| 11 | 13.8 | 14.6 | 17.7 | 20.8 | 22.9 |
| 12 | 14.8 | 16.0 | 18.4 | 21.5 | 23.4 |
| 13 | 15.2 | 15.6 | 18.9 | 22.1 | 24.4 |
| 14 | 16.2 | 17.0 | 19.4 | 23.2 | 26.0 |
| 15 | 16.9 | 17.6 | 20.2 | 23.2 | 27.6 |
| 16 | 16.9 | 17.8 | 20.3 | 22.8 | 24.2 |
| 17 | 17.1 | 17.8 | 20.5 | 23.4 | 25.7 |
| 18 | 17.6 | 18.3 | 20.6 | 23.5 | 25.0 |